5月13日下午,我校团委心理中心在阶梯教室成功举办了一场以“挫折与成长”为主题的心理讲座。
本次讲座由孔芳老师主讲。讲座内容从挫折种类开始,通过典型案例简要介绍了生活挫折、学习挫折、交往挫折、情感挫折、择业挫折、社会认知挫折等。最吸引学生的当属挫折商现场自测活动,让同学们更好地了解自身的抗挫折能力与特点;最后和大家共同探讨如何提高大学生自身的挫折商,并把快乐成长的秘密和技巧与大家分享。
此次讲座,是我校心理健康月一系列心理讲座与团体咨询活动的开端,展现了我校对于大学生心理教育的重视,同时也为在校大学生提供了一次很好的心理知识学习机会,使他们在面临学业压力、人际冲突、就业挫折等各种挫折情境中能够更好的调节自己的情绪,保持心理健康。
