5月13日下午，“淄师大讲堂”第七十七讲在文奂楼学术报告厅顺利举行。大学生心理健康教育中心邀请中国心理卫生协会会员、中国森田疗法专业委员会委员、山东省心理卫生协会心理治疗与心理咨询专委会委员、山东省心理卫生协会青少年心理卫生专委会委员、淄博市精神卫生中心副主任医师、心理咨询中心主任车群，为我校500余名师生做题为“你好，焦虑”的心理健康讲座。讲座由学校大学生心理健康教育中心主任王福臣主持。
车群主任重点围绕“焦虑是什么”“焦虑的产生”“我与焦虑的相处模式”三个问题，用朴实的语言，通过丰富的心理咨询案例，向学生详细介绍了焦虑的科学内涵和产生的心理机制，同时通过现场演示与方法传授，帮助学生掌握化解不良焦虑的应对技巧和操作技术。
本次讲座也是我校第九届心理健康活动月开展的专题讲座之一。通过本次讲座，学生们加深了对焦虑的认识，进一步增强了心理保健意识，也更加深刻地认识到了心理健康的重要意义。
